Roupas Para Crossfit, Você Está Usando os Itens Certos?

Quais as roupas para crossfit que não podem faltar para tem uma maior mobilidade?





roupas para crossfit

Seu box até pode ser o mais roots da cidade (sem toalhinhas ou ar-condicionado), mas a qualidade do que você veste favorece sua colocação no treino te garante além de um gás a mais, uma sensação de leveza e comodidade.

Qual o modelo de Blusa

Para saber exatamente quais os tipos de roupas de crossfit, falamos diretamente com quem entende do assunto. As regatas são as favoritas de Naty Graciano, atleta de crossfit da Reebok. “As mangas atrapalham os exercícios com amplitude. Sem contar que não dá para fugir da marca de suor nas axilas [risos]”, diz a atleta. Tecidos termodinâmicos aliviam a temperatura do corpo e dão uma sensação de mais frescor.

roupas de crossfit

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O estilo nadador também interfere menos nos movimentos. Só não dá para ousar nas tiras e ornamentos por causa dos saltos e das flexões, caso contrario isso vai com certeza atrapalhar.

Short ou Legging?

Se na lista do workout of the day constar subida na corda ou a fundos, use uma legging (de compressão, de preferência) para se proteger do atrito. Do contrário, um short justo, curto (para não enrolar) e de cintura alta funciona bem e trará mais conforto.

Posso Usar Meião?

Sim. Os modelos específicos são feitos de tecido grosso e proteção de borracha ou de fibras de Kevlar (tecnologia dos coletes à prova de bala) na panturrilha e canela. Com amortecimento nos dedos e no calcanhar.

Qual o Tênis Para Crossfit?

Não é necessário um tênis com muito amortecimento, mas necessita de uma estrutura anti torção (seu pé deve ficar “dentro” da sola). Veja se o cabedal é reforçado com um tecido grosso, que resista ao atrito com a corda Naval.

Protetor de Mãos

Chamados de grips, são de couro e dão boa aderência e evitam que o suor atrapalhe o desempenho, além de minimizar bolhas.

quais roupas para crossfit usar

Estas são algumas dicas de roupas para crossfit, relatadas a partir de especialistas da área e atletas, com intuito de ajudar quem esta começando a praticar o esporte. Esporte que vem ganhando seguidores por todo o Brasil e no mundo, por trazer variações de outros exercícios.

Roupas Para Crossfit, Você Está Usando os Itens Certos?
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